Способы быстро уснуть

Как победить бессонницу | Причины и способы лечения.

Человек, страдающий бессонницей, испытывает негативные последствия отсутствия здорового сна. Они выражаются в плохом самочувствии днем, в склонности к  хроническим заболеваниям,